大移動

腰が完治せぬまま、遠方日帰り出張だ〜！！
大阪→徳島→香川→滋賀の500kmコース。
HDDプレイヤー＋FMトランスミッターが、暇なドライブをサポートしてくれて助かります。（ただ、電池が一日もたない。）

そうそう、昨日「あるある大辞典」でやっていた究極ダイエット法を早速、朝からやってみました。

寝起きにやって心臓大丈夫か？と少し心配しましたが、問題なさそうです。
3分と短いくせに、なかなか効きます。
体がぽかぽか。隅々まで血が巡っているのが判ります。
さすがに1日だけでは、体重に変化はありませんでしたが、期待が持てそう。