ショック体重！！

今日は会社で決められている健康診断日。
まぁ、特に不調なところもないので問題ないやろ〜と気軽に受けたのだが・・・。
体重を見てびっくり。ここでは公表できないほど増量していたのである。
健康診断ごとに上向きな数値をはじきだしてきたのではあるが、ここまでくるとさすがにマズイ。
特に医者からはなんの指摘も受けなかったが、このままでは、糖尿病や痛風にでもかかってしまうかもしれない。
今度の休みにでも体重計買って自制しないと・・・。